剛柔流空手道の基本であり､正しい姿勢､正しい呼吸が最も大切である。
臍下丹田(ｾｲｶﾀﾝﾃﾞﾝ)に力を集中し､気･息･体の修練を目的とする型。
正しい姿勢と呼吸によって閉手(ﾍｲｼｭ)での受け方､正拳の手首スナップの効かせ方､正しい当て方などを体得する型。
昔は､三戦だけで３〜５年も稽古を積んだと言われ､剛柔流空手道は､三戦に始まり､三戦に終わると言われる由縁でもある
三戦は基本なり
武術は姿勢あり
呼吸法に秘密あり
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剛柔流空手道の基本であり､正しい姿勢､正しい呼吸が最も大切である。 臍下丹田(ｾｲｶﾀﾝﾃﾞﾝ)に力を集中し､気･息･体の修練を目的とする型。 正しい姿勢と呼吸によって閉手(ﾍｲｼｭ)での受け方､正拳の手首スナップの効かせ方､正しい当て方などを体得する型。 昔は､三戦だけで３〜５年も稽古を積んだと言われ､剛柔流空手道は､三戦に始まり､三戦に終わると言われる由縁でもある 三戦は基本なり 武術は姿勢あり 呼吸法に秘密あり |