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スタッフブログ ベンチタイム♪ 24/02/28 6:15 ▼ﾀｲﾄﾙ 今週のベンチタイムは加藤さんです ▼本文 暖かい日が続き、油断した所に先週の寒気&大雪でした。 駐車場の雪かきと車の雪下ろしだけで翌日腕が痛くなり、筋肉の衰えに少しへこみました。 普段使わずに眠っている筋肉も急に起こされてビックリしたのでしょうね。笑 また公園には可愛い雪だるまがあり、冬ならではの光景にほっこりした気持ちになりました！ 24/02/20 9:39 ▼ﾀｲﾄﾙ 今週のベンチタイムは松葉さん＆鈴木さんです ▼本文 松葉さん 私の実家での話です。親戚の子供たちが夏祭りで、カメすくいをきっかけに実家での飼育が始まりました。飼育して八年余り過ぎていたのでよく生きていると感じていましたが、昨年夏ごろから家の中で行方不明になったと聞かされていて、困ったと家族で探して生活していたそうです。先日、家の中で発見したと聞かされ普通に生きていて、どこで、どう過ごしていたか気になるところですが、生命力が強いですね。無事に戻ってきて安心です。 鈴木さん 年を重ねるごとに揚げ物など油を使った料理で、体調を崩すことが多くなってきたので、日常の献立を改善中です。 あまり具だくさんにせず、シンプルに煮たり、魚焼きグリルを活用したり、まだ試行錯誤中ですが新たな発見もあり楽しいです。 いまいち、オーブンレンジを使いこなせていない気がするので、今度チャレンジしてみたいと思います。 24/02/07 6:14 ▼ﾀｲﾄﾙ 今週のベンチタイムは井上さんです ▼本文 立春を迎え 暦の上では春ですね。まだ春を感じることはないくらい朝晩の寒さは厳しいですね。最近、生姜はちみつ湯を飲むのにはまっています。喉にカァーっとなる生姜の辛さが癖になります。疲れが一気に出てしまった日の夜に 長男と長女が協力して作ってくれたのがきっかけでした。インターネットで検索して作り方を調べて作ったようで その気持ちが嬉しくて ジーンときました。 とても嬉しかった と伝えるとそれから毎日作ってくれるようになりました。最初は長男の指導のもと作っていた長女は今では「私の仕事」という感じで 自分から作ってくれます。生姜をおろし金で擦るのが大変そうに見えますが 本人は楽しいのだそうです。 改めて生姜の効能を調べてみると 消化促進、免疫力アップ、血液サラサラ効果などなど驚くほど体に良いそうですね。 しばらくは疲れたふりをして 作ってもらおうとたくらむ母の気持ちをお見通しで作ってくれる我が子の 成長が頼もしく嬉しくもあります(^^) 花粉も飛び始めたようなので 体を内側から温めて免疫力上げて 春を感じたいです。 24/01/31 5:29 ▼ﾀｲﾄﾙ 今週のベンチタイムは加藤さんです ▼本文 2月に入るとすぐに節分ですね。 子供の頃は豆まきが出来る楽しいイベントでしたが、今では無病息災を願う気持ちの方が年々強くなり、毎年恵方巻きも食べるようになりました。 今年も健康でいられるように無言で黙々と食べたいと思います！ちなみに恵方は東北東らしいです。 24/01/23 10:11 ▼ﾀｲﾄﾙ 今週のベンチタイムは鈴木さんです ▼本文 年末年始の慌ただしさから解放され、いつもの日常に少しホッとしてしまいます。 楽しいこともたくさんある時期ですが、今年は能登半島の地震や飛行機事故からのスタートだったので、感情も揺さぶられ、余計に疲れてしまったのかもしれません。 この先は、穏やかな一年になることを願ってます。そして被災した方々が、安心して眠ることができる日が一日も早く訪れますように。 |