理事会、総会、セミナーと充実な
１日でした♪
セミナーは
ストレスと戦う細胞たち
感性を鍛えるワーク
ストレスとは？
仕事、勉強、人間関係、など
日常生活は ストレスだらけ〜( ;∀;)
ストレスを感じる
↓↓↓
自律神経が交感神経へ
↓↓↓
アドレナリン放出
↓↓↓
体内で戦いが起き炎症
↓↓↓
それが 病気へ
副交感神経に導くには
好きなコトをすると良いのです！！
趣味の時間をとったり
アロマを香いだり、
コーヒータイムでリラックス
などの中の１つに
生理解剖学に基づいた
私たち セラピストの
オイルリンパが あります☆彡
皮膚と脳は、細胞分裂し
胎児となる時の 材料が同じなので
皮膚の気持ち良さは
脳へダイレクトに伝わり
副交感神経へ導きます
体を 触られるのが嫌いな方は
交感神経となりますが〜
脳がリラックスすると
心も和らげ 優しい気持ちに
感性を鍛えるワークは
バリアージダンスで感動
素敵な時間でした〜
自分と向き合って体と心を
緩めるのも良いかもですね〜
