1月から家族で始めた空手。(子ども達はまだやってくれませんが)
3月からコロナの影響でお休みなのですが、オンラインでやるということで参加してみました。
運動不足のせいか、終わる頃にはヘトヘト。
今朝は夫婦揃って筋肉痛です。  
運動しないとな〜…。
下村宏美