福場先生と 博多KIZUKIの
白石先生と塚本先生との

『 代謝UP・くびれ塾 』の
湯布院 コラボセミナー


笑いあり・筋肉痛ありで
大好評でした〜ヾ(≧▽≦)ノ


代謝の仕組みは 『 酵素 』に
フォーカスして講義をして頂きました


なぜ、酵素にフォーカスしたか、、、


それは まだまだ 酵素が

細胞に そのまま作用すると
思われているからです!!


正しい知識を脳にインプットして
いざ、くびれヨガ講座です(*^^*)


まず、体の歪みを確認してくれ 
歪みを正してから ヨガです♪

歪みをとらないと
筋肉や神経伝達が上手く伝わらずに

ヒズミがおき“ 痛み ”
となることもあるそうです!


インナーマッスルを 動かし
外側の筋肉を刺激し

イケメン
白石先生のギャグに笑いながら

そして
硬い関節に悲鳴をあげながら

楽しく勉強が できました〜☆彡


食事も 美味しく
温泉も 2回入り

癒されました〜ヾ(≧▽≦)ノ