福場先生と 博多KIZUKIの 白石先生と塚本先生との 『 代謝UP・くびれ塾 』の 湯布院 コラボセミナー 笑いあり・筋肉痛ありで 大好評でした〜ヾ(≧▽≦)ノ 代謝の仕組みは 『 酵素 』に フォーカスして講義をして頂きました なぜ、酵素にフォーカスしたか、、、 それは まだまだ 酵素が 細胞に そのまま作用すると 思われているからです!! 正しい知識を脳にインプットして いざ、くびれヨガ講座です(*^^*) まず、体の歪みを確認してくれ 歪みを正してから ヨガです♪ 歪みをとらないと 筋肉や神経伝達が上手く伝わらずに ヒズミがおき“ 痛み ” となることもあるそうです! インナーマッスルを 動かし 外側の筋肉を刺激し イケメン 白石先生のギャグに笑いながら そして 硬い関節に悲鳴をあげながら 楽しく勉強が できました〜☆彡 食事も 美味しく 温泉も 2回入り 癒されました〜ヾ(≧▽≦)ノ |