4.ベンチプレス
・男性50kg/女性25kgのバーベルの挙上回数。
肘を開き、バーについているクッションが胸につく程度までしっかりと落とすこと。






≪挙上回数上位≫
男性 50kg
1:山賀 茂(46回)31点
新潟コンマーシャル倶楽部
2:山本 雅彦(38回)23点
新潟CREA
3:渡部 壮士(35回)20点
福島県立只見高校バレー部顧問

女性 25kg
1:馬場 茉里奈(30回)30点
2:五十嵐 美雪(27回)27点
3:山内 麻椰(26回)26点
福島県立只見高校バレー部


順位一覧