・仰向けの状態からスタートの合図に合わせて、脚を床から離し、まっすぐ伸ばし、一定の高さを保つ。高さの基準となるバレーボールの上に脚が落ちた時点で終了。タイムを計測する。
男性 １分以上 １０点 １分以降５秒ごとに １点加算
女性 ３０秒以上 １０点 ３０秒以降５秒ごとに １点加算
高校生にも負けていません!!
≪上位≫
1位:田村 有紀(11分５秒)131点
(新潟商業Dチーム)
2位:高野 直美(７分２秒)88点
(ピープルパワー)
3位:舘入 恭志(７分11秒)84点
(新潟商業Dチーム)
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【足上げ腹筋】 ・仰向けの状態からスタートの合図に合わせて、脚を床から離し、まっすぐ伸ばし、一定の高さを保つ。高さの基準となるバレーボールの上に脚が落ちた時点で終了。タイムを計測する。 男性 １分以上 １０点 １分以降５秒ごとに １点加算 女性 ３０秒以上 １０点 ３０秒以降５秒ごとに １点加算 高校生にも負けていません!! ≪上位≫ 1位:田村 有紀(11分５秒)131点 (新潟商業Dチーム) 2位:高野 直美(７分２秒)88点 (ピープルパワー) 3位:舘入 恭志(７分11秒)84点 (新潟商業Dチーム) |