天白区在住 看護師 28歳 Hさんの体験談


ピラティスを体験して
私はバレエを習って三年になりますが引き上げがなかなかできませんでした。
でも長尾先生の機械式のピラーティスを受け、体内のコアな筋肉を鍛えるとバレエのいろんな技が軽々と出来る感触を実感し、今ではその大切さにビックリする毎日です。
ますますバレエが好きになれるのはこのトレーニングがあるからこそとも思えます。