りんごの効果
●りんごは薬効があるよ
■高血圧症の方に
■貧血ぎみの方に
■整腸作用があるので、便秘がちな方に
■疲労回復にも最適
りんごには、今話題のポリフェノールが含まれています。ポリフェノールには、活性酸素消去活性、血中コレステロール値改善機能など、様々な高い生理活性が確認されており、りんごは人間の身体にとって大変良い効果があることが立証されています。
ことわざに「1日1個のりんごは医者を遠ざける」とあるように、毎日1・2個のりんごを食べましょう。
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