「豆温泉」

私が2年ほど前から
自作し愛用している
温かグッズの名前。
実物はこちら↓↓


こちらは↑
タオルを筒状に縫い
中に小豆を入れた物です。
（中で小豆が暴れないように
中間を縫ってあります)
この大きさで小豆が500ｇ入っています
色々試した結果
ズシッと重いくらいが心地よいと思います

電子レンジで1〜3分お好みで「チン」します
ほんのり小豆の良い香り〜。
お腹に乗せたり
背中に乗せたり
股にはさんでみたり
首に置いてみたり
目の上に置くのはもう少し小さいサイズの物を作成し使用
目も温めると気持ちぃんですよね♪

私は特に冷え性ではないのですが
気付かないうちに冷えている様です

この豆温泉
繰り返し使えますので経済的！！

2分くらいチンして
寝る前に布団の中に
ポ〜ンと入れておくと
布団の中が暖かくて気持ちいいです

小豆の香りが気になる方は
アロマオイル等を数滴たらすと
癒し効果倍増ですよ。

最近では商品化されていて
ドラックストアーにも似たような物が売っていますが
簡単に自作できますので
「冷えて冷えてヒドイ!!」と
お嘆きの方は是非お試し下さいませ。

大きさや形
生地等は自分の好きなように
アレンジも出来ますので
試してみてはと思います

温めると体に良いので
お勧めは
「へそ豆温泉」
この豆温泉をおへその上に置き
瞑想・・・・
体がポカポカしてきます。

おへその上下や腰周辺には有能なツボが有るので
温めると体が楽になりますよ♪

では私は今日も豆温泉しま〜す。

↓豆温泉をする豆ちゃん