「 辛いことが多いのは感謝を知らないからだ。
苦しいことが多いのは自分に甘えがあるからだ
悲しいことが多いのは自分のことしかわからないからだ
心配することが多いのは今を懸命に生きていないからだ
行きずまりが多いのは自分が裸になれないからだ」

「ことば」が変われば「こころ」が変わる
「こころ」が変われば「行動」が変わる
「行動」が変われば「習慣」が変わる
「習慣」が変われば「生活」が変わる
「生活」が変われば「人生」が変わる

「10年先の自分に『10年前にこうしていて良かった』って思われたいから、今の行動がある」

「未来の自分は過去の自分の責任を取らなくてはならない。だから、未来の自分に恥じない生き方を生きる」