●稽古内容 礼儀作法●
本物の源流正伝空手教えるぜ
玉雲書 達磨大師
稽古内容･礼儀作法
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礼儀作法 身嗜み
準備体操 柔軟鍛錬
基　本
組　手
型(画像･解説)
琉球古武術(画像)
この様な内容の稽古を､
１レッスン２時間程度､
教えていきます

沖縄剛柔流空手道
　道 場 訓
中国武術南派少林拳
　拳法之大要八句
空手の歴史･沿革
　空手の成立･誕生

女性必見
体型改造
３分間ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝ
剛毅流３分間ストレッチで、
ウエストを３～８㎝細くする方法他
PROPORTION維持

[ 剛毅舘標語 ]
頭は低く、目は高く、
胸を張り、腰は軽く、
大地に足を
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