6月７日(火)
旧暦5月６日
宮古島矢野です
今朝の宮古島は、梅雨明けしたかのやうな梅雨の中休み良い天気です。
南東の風が少し強く晴れ、今朝の気温は２６度、日中の最高気温は３１度と今日も暑くなります。
ハーリーもラッキーな様々な楽しい思い出を体験し、無事終わりまた、しばらくは日常生活に戻ります。
今日は計量記念日、体重計に乗って計ってみると６５Kｇ、あと５Kｇの減量をめざす。
メタボ対策はあと３センチの減量をすれば合格ライン。
1日１万歩も時々到達するようになった、もう少し安定させる努力をしよう。
未病対策研究中矢野です。