3月17日(木)
旧暦2月13日
宮古島矢野です
今日の宮古島は曇りのち晴れの予報です。
波浪注意報、だんだんこれもおさまりそうです、今日の気温は1９度までもどりそうです。
宮古島の天気は毎日のように変化します、心も微妙に影響されます。
しかし日々のリズムを崩さず当たり前のことを当たり前にすることが難しく思うことがあります。
私は、毎日鏡を見て笑顔をつくり自らに言い聞かせています。
今日も明るく元気に笑顔で前向きに頑張って1日を生きようと。
満足する日は少ないけどね、最近脳の研究が進み、前向きな考えで行動すると前向きな結果になると言われています。
逆にマイナスの考え方をするとマイナスの結果になると言われています。
その人の持っているDNAによって多少の差はあるようですが、毎日脳に語りかけています、積み重ねることで効果があります。
今日も明るく元気に頑張って良い1日にしよう。