お父さま、ケガなどされなかったでしょうか？
連日の猛暑、高齢者は家の中でも熱中症になるそうなので注意が必要ですね。
お仕事とお父様のお世話との両立…
私も経験があるので真由美さんの心労、お察しします。
大変だと思いますが無理は厳禁！
デイケアやヘルパーさんなど、お手伝いをお願いできる部分は遠慮なく利用して、ひとりで頑張り過ぎないで下さいね。
写真は私が父親を介護していた頃、ホームヘルパーさんとの間で伝言をやり取りしていた連絡帳。
落ち込んでツラい時なんかに今でも時々読み返します。
このノートには優しさがいっぱい詰まっています。
私の大切な元気の元です。