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▼投稿者
いち母
▼タイトル
一人暮らしの息子が
▼本文
息子のことでご相談申し上げます。
性格は非常に生真面目なのですが、反面、時間にルーズで寝坊し遅刻常習。深夜までネットに夢中で就寝時刻もかなり遅いようです。学校にはなんとか通っているようですが、自尊感情がひくく、落ち込みやすく、攻撃衝動をすごく抑圧している様子です。何事にも取り組みが遅くて就職活動も手つかず。いろんなことに興味を失って慢性的に抑うつ状態のようです。失敗したり、激しく落ち込むと電話してきて、電話口で泣いています…。そんな時は全身全霊で話をきき、その痛みを受け止めてどうにかやりすごしてきましたが、事態は一進一退で、いよいよ親である自分も壊れそうで、非常につらいです。
若くてまだ自分が子供のような時の必死の子育てで、知らず知らず至らない子育てをしたツケが今巡ってきて息子を苦しめているのかと、罪悪感と先への不安と、それに抗する前向き思考との葛藤で、心が疲れ果て今にも折れてしまいそうな毎日です。どんな言葉をかけたらいいのか、わからなくなってしまいました。
心療内科あるいはカウンセリングを親子で受診すべきでしょうか…。
10/11/24 18:31
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▼投稿者

▼タイトル
微笑んで
▼本文
子供は親の行動を写し取りますよねぇ。ですから世代間継承が終わらないのです。ででも、良く気付かれましたねぇ。私の所のクライアントさんの多くに同様の悩みを抱えられる方がおります。ご自身に自信を持てないことが悩みの根幹ですね。PMS(月形月経前緊張症)の方も多いようです。サプリメントや漢方薬で楽になる方もおられます。が、私はカウンセリングを併用することをお奨めします。特に再決断療法で、自信を持てなかった過去の自分と訣別し、新たな自分を創造していく事です。人生は日々変化しています。お子さんの良い所はどこですか?褒めていますか?そして、ご自身をも労っていますか?どうせ裸で生まれて来て、死ぬ時には何も持って行けません。全てを残して行くしかないのですよ。あなたは“何”を残しますか?今を充実させて楽しく生きななければ、悔恨だけを残す、つまらない人生になってしまいますよ。どうぞ、笑って笑微笑んで。「自分は幸せになる」とアファメーションを発しましょう。
Good Luck
08/03/25 02:13
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▼投稿者
ひろリン
▼タイトル
イライラ
▼本文
6歳の息子と4歳娘がいます 私は自分の思い通りに子どもたちが行動しないとイライラして大声で怒鳴ってしまいます 大体イライラする時は私自身が自分に自信がないため怒鳴ってしまう様な気がします
最近長男が妹に怒鳴る事が多くなり その怒鳴り声を聞くと私の頭にスイッチが入ってしまい怒鳴ってしまいます 私が怒鳴るから真似してしまうんだろうと思うと余計に苦しいくなります
08/01/16 20:58
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▼投稿者
メンタルサポート
▼タイトル
ひろリンさんへ
▼本文
ひろリンさんへ、掲示版に気付かずごめんなさい。さて、ご自身のことが、良く判るから余計に悩ましいのでしょうね。私の所に来談するクライアントさんの殆どはご自身に自信を持てない状態なのです。推察するに、今まで又は今でも褒めて下さる方が身近に居なかったりしてます。さて、あなたは如何でしょうか?十分に労られ、褒めて貰える環境がありますか?この事に対処する心理療法としては、エンプティーチェアを使った再決断療法と認知行動療法等がお奨めです。もし、機会があれば試してみて下さい。
08/02/09 23:18


▼投稿者
ゆき
▼タイトル
どぅしても・・・
▼本文
初めまして。ゆきと言います。私ゎ今高校生です。前々からの悩みでマイナス思考と被害妄想が激しいです。何かあると自分が悪いなどと思ったり嫌われているんだろうと思ったりします。友達に相談した事も多多あるんですがその時だけな感じがしてあまり相談出来ないです。自分を変えたい。と今ゎ切に願います。自分に甘えがあるからでゎないかとゎ思うんですがココロが言うことを聞きません。
07/07/13 07:17
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